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正確睡姿是怎樣?3大常見睡眠姿態比較:正躺/側躺/趴睡哪個更傷身?

27 Apr 2023 睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢,換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。 常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡,到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響? 哪一種睡姿才算好? 紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts,就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中,拆解有關睡眠痛症的迷思。 Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 為什麼會愈睡愈累?

十二时辰与五行对照表

时辰的五行: 金行:申时 酉时 最旺 木行:演时 卯时 最旺 水行:子时 亥时 最旺 火行:巳时 午时 最旺 土行:丑时 辰时 未时 戌时 最旺 十二时辰: 【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。 (北京时间23时至01时)。 【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。 (北京时间01时至03时)。 【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。 (北京时间03时至05时)。 【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。 (北京时间05时至07时)。 【辰时】食时,又名早食等:古人"朝食"之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时)。 【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。 (北京时间09 时至11时)。

16种极美的攀藤植物

1、锦屏藤 多年生蔓性草质藤本 花期:夏季 锦屏藤又叫一帘幽梦、富贵帘,能够从茎节的地方长出红褐色金属光泽的气根。 数百或上千条垂悬于棚架下,好像古代公主的闺阁一般。 状极殊雅,气质出众。 养护方法 1.锦屏藤属于喜阳植物,耐旱,耐高温,蔓延能力很强,要及时牵引。 2.锦屏藤夏季生长太快要及时修剪,避免通风不畅。 同时每1-2天浇一次水。 2、藤本月季 蔷薇亚科藤性灌木,花期5-11月 多少女孩都幻想有个月季花园啊! 红色的达芬奇,粉色的粉龙沙宝石,黄色的格鲁吉亚……开满整个花园。 清晨摘下几枝,置于餐桌,赏着月季,听着鸟叫,美美地吃个早餐。 养护方法 1.藤本月季基本以扦插方式繁殖,10度以上都可以进行,注意保持湿度。 学习扦插技巧点我。 2.藤本月季不耐积水,注意选择疏松、肥沃的土壤。

2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解

天有九星、地有九宮,九宮飛星實際上也體現出了風水輪流轉的道理,九星每年進入不同的宮位,影響風水方位吉兇。那么2023年九星都會飛臨什么方位,哪些方位吉利,哪些方位不吉,又如何催旺和化解呢?一起來看看吧。 一白貪狼星飛星到西南方,是2023年的風水桃花位 一白星是當運的生氣之星,

東西向或南北向

牀頭朝向,概括性地看:向北、東、或者向西,這三個正位宜,如果卧室不是南窗,可以向南,因為睡牀牀頭朝向窗户,否則會散氣。 如果生肖特性與八字喜忌,可以朝向四個偶位。 生肖豬、生肖鼠朋友,牀頭宜北或者朝西,而朝西北或者西南。 生肖牛朋友,牀頭宜西、朝北、東北或者東南,但朝西北或者西南,朝南。 生肖虎、生肖兔朋友,牀頭宜東、朝南或者朝北,而朝西,生肖兔朋友有時北。 生肖龍朋友,牀頭宜北、朝西、朝東南或者東北,而朝西北或者正東。 生肖蛇、生肖馬朋友,牀頭宜朝南或者朝東,而朝北。 但到了春夏,氣血湧頭部,所以地球西向東自轉過程中,血流到腳部,這樣頭部血會一點。 建議您瀏覽器版本,獲得最佳使用體驗。 現代人追求要睡覺,沒想到睡覺方向會影響睡眠品質。

【八個方位的五行屬性】如西南方屬土

1、東方屬震,五行屬木;2、東南方屬巽,五行屬木。 3、北方屬坎,五行屬水。 4、南方屬離,五行屬火。 5、東北方屬艮,五行屬土,6、西南方屬坤,五行屬土。 7、西方屬兑,五行屬金;8、西北方屬乾,五行屬金。 《周易》包囊一切,舉世聞名,認為是一門自然科學。 風水文化承襲了其中八卦思想,八卦八個方位,地球八大磁道,八個方位有着複雜二十四山影響力,二十四山"五行"應着方位能量和特性。 風水學問中運用得是八卦,而每卦具有五行力量。 八卦中"坎"居北方,五行屬水;"艮"居東北方,五行屬土;"震"居東方,五行屬木;"巽"居東南方,五行屬木;"離"居南方,五行屬火;"坤"居西南方,五行屬土;"兑"居西方,五行屬金;"乾"居西北方,五行屬金;中央土,並無卦象。

台商區雕藝展覽館展出30多位國家級與省級工藝美術大師作品

三層則為大師館,展有國家級工藝美術大師黃泉福與盧思立、鄭君亮、倪世傑等30多位省級工藝美術大師的創作精品。 國家級工藝美術大師黃泉福的成名作品「單刀赴會」。

留鬚可增魅力?公開男士鬍鬚造型3大要點︰留幾長乾淨兼斯文?配搭這個髮型最好看!

留鬚可以大大改變一個人的外表印象,有人會利用鬍鬚來改善臉型、增加氣場及時尚感,但稍有不慎就會給人一種不乾淨、憔悴的印象。 男士務必注意以下幾個留鬚留得好看的要點! 鬍鬚要點|01 整潔時尚為本 不少人對鬍鬚的印象是邋遢,所以男士們必須要保持乾淨整潔,並需有意識地保養往時尚方向維持鬍鬚形狀。 視乎生長速度快慢,一般不多於兩天需修剪一次。 鬍鬚要點|02 長度決定造型 最佳的鬍鬚長度取決於您的年齡和您想要營造的氛圍。 入門版是貼合臉型修短的自然鬚根;想要乾淨斯文的長度是2-3mm,行政造型都適用;希望外型注入時尚元素可以考慮留長至3-5mm! 而7mm以上長度多見於突出個人形象行業。 鬍鬚要點|03 配合髮型

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